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Du bist Schwanger? Herzlichen Glückwunsch. 

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Schon lange ist bekannt, dass Bewegung und Sport in der Schwangerschaft sich positiv auf das werdende Mami und das Baby auswirkt. 

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Im präpartalen Coaching begleite ich dich durch deine Schwangerschaft bis zur Geburt. 

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Das Coaching ist individuell auf deine Bedürfnisse abgestimmt. 

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• Sport und Bewegung

• Ernährung

• Entspannung, Atmung

• Vorbereitung auf die Geburt

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